燒烤培訓價格_燒烤培訓還是第二好吃燒烤好

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燒烤培訓價格，1．食材片面，篩選油脂少的瘦肉，如豬里脊、雞胸肉或魷魚、生蠔等海鮮。2．醬料方面，不要邊烤邊刷烤肉醬，省得吃進太多的鹽和鈉，臺灣高雄義大病院營養(yǎng)師李佳瑩建議，肉類可以先腌再烤，要是稀飯邊烤邊刷醬的樂趣，可自制烤肉醬或是把烤肉醬加水稀釋。3．扇貝等海鮮，可不放醬汁，直接加些蒜茸烤滋味就，還可減少致癌物的發(fā)生。4．很多人稀飯邊吃烤串邊喝飲料啤酒，這是很不健康的。[提示：燒烤食物不宜做下酒菜。夏天，很多人稀飯和親友好友到大排檔聚首，邊喝酒邊吃烤串，其樂陶陶。然而，在飲酒時用燒烤食物做下酒菜，這種吃法對健康不利。

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