很多人都問(wèn)我：“我這么胖，是不是脾虛？我一直大便稀，是不是脾虛？我經(jīng)常覺(jué)得很疲倦，是不是脾虛……”。
其實(shí)，這個(gè)問(wèn)題還真不是那么簡(jiǎn)單的。因?yàn)槟憧赡芊噶藗€(gè)最大的錯(cuò)誤，就是直接拿病或者某個(gè)單一的癥狀去跟脾虛對(duì)應(yīng)。大多數(shù)情況下，這樣對(duì)應(yīng)的結(jié)果往往都是錯(cuò)的，所以才會(huì)有“脾虛濕盛”吃了參苓白術(shù)丸這么對(duì)癥的藥還是不管用的事情發(fā)生。
其實(shí)，脾虛僅是一個(gè)籠統(tǒng)的概念，要想搞清楚還需要深入了解以下這5種情況：
脾氣虛弱
當(dāng)你肚子脹吃的少，飯后肚子脹加重，大便稀不成形又同時(shí)伴有身體疲倦、乏力、不想說(shuō)話，又面色萎黃或晃白，身體消瘦或浮腫的時(shí)候，很可能你就是脾氣虛弱了。脾氣虛弱的關(guān)鍵點(diǎn)是除了脾虛的“腹脹吃的少，飯后加重，大便不成形”之外，伴有明顯的乏力。這種情況，舌苔往往不厚，舌頭也不紅，可能也會(huì)有明顯的齒痕。此時(shí)用六君子丸、參苓白術(shù)丸就可以了。
脾氣虛弱往往是飲食失宜或者勞累過(guò)度，或者其它慢性疾病消耗導(dǎo)致。因此，這類人群除了服藥治療之外，還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，尤其忌諱暴食暴飲。所謂“飲食自倍，腸胃乃傷”傷的便是脾氣。
脾陽(yáng)虛弱
有不少人說(shuō)我覺(jué)得我是脾虛，大便一直以來(lái)都是稀的，也不想喝水。但是，我吃了參苓白術(shù)丸就沒(méi)什么效果。其實(shí)，這時(shí)候我們可以考慮一下是不是脾陽(yáng)虛。
而脾陽(yáng)虛除了脾虛的“腹脹食少”之外，更常見(jiàn)腹痛、喜歡溫暖、喜歡捂著肚子，又怕冷手腳冰涼，大便比脾氣虛弱更稀，甚至每天多次腹瀉，還伴有身體困重，嚴(yán)重的還有浮腫，小便不利，女性還可以伴有白帶量多清稀。這種情況舌苔除了胖大齒痕之外，舌頭伸出來(lái)的時(shí)候還會(huì)有水滴出來(lái)的感覺(jué)，這都是陰寒內(nèi)盛導(dǎo)致的水濕停聚。這時(shí)用六君子、參苓白術(shù)丸就意義不大了，而理中丸和附子理中丸更合適。
和脾氣虛弱相比，脾陽(yáng)虛更著重于一個(gè)“冷”字。這種情況往往由于平時(shí)吃太多生冷、冷飲傷了脾臟陽(yáng)氣所致?；蛘呦募具^(guò)于貪涼，室內(nèi)溫度過(guò)低也可以導(dǎo)致脾陽(yáng)虛弱。所以，除了治療外，平時(shí)飲食溫?zé)?，不吃生冷，注意保暖也是必須做的?/p>
中氣下陷
如果你的腹瀉便溏用過(guò)以上兩種還是沒(méi)有效果，那你就需要考慮中氣下陷了。當(dāng)一個(gè)人脾氣虛弱得不到醫(yī)治的時(shí)候，病情會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，最終會(huì)因?yàn)橹袣獾奶撊醵鴮?dǎo)致人體本應(yīng)該向上走的清陽(yáng)之氣下陷，從而引起反復(fù)發(fā)作的腹瀉。
除此之外，中氣下陷還會(huì)引起臟器的下垂，比如胃下垂、外陰脫垂、肛門(mén)脫垂等。這都是因?yàn)槠馓撊醵e無(wú)力導(dǎo)致的。中氣下陷時(shí)也會(huì)導(dǎo)致脾不能輸布精微而反下流膀胱，致使小便渾濁如米湯。當(dāng)然，脾氣虛弱的“乏力、倦怠、食少、食后腹脹”也是最基礎(chǔ)的癥狀群。清陽(yáng)之氣不能上榮于腦，也會(huì)引起頭暈、記憶力減退。
而對(duì)于這種情況，則需要補(bǔ)中益氣丸為主來(lái)治療，可以幫助補(bǔ)益中氣，升舉清陽(yáng)之氣。這種情況往往跟腹瀉急性期治療不及時(shí)或者治療錯(cuò)誤，導(dǎo)致中氣受損有關(guān)。同時(shí)，錯(cuò)誤的長(zhǎng)期服用一些瀉藥治療便秘或減肥也可以導(dǎo)致清陽(yáng)下陷。
因此，除藥物治療外不隨便吃瀉藥，急性腹瀉及時(shí)醫(yī)治都是幫助盡快恢復(fù)的必要方法。
脾不統(tǒng)血
還有的人身體虛弱，面色萎黃，同時(shí)又有一些出血性疾病如牙齦、鼻腔、紫癜等出血問(wèn)題，往往屬于脾氣虛弱造成的氣虛不能統(tǒng)攝血液。但更常見(jiàn)的是女性月經(jīng)量大，這在中醫(yī)屬于崩漏的范疇，如果伴有明顯的身體虛弱、面色萎黃或蒼白，脈象也弱，通常也是脾不統(tǒng)血引起的。
除了異常出血的癥狀之外，一般都還伴有氣虛的基礎(chǔ)癥狀如“食欲差，大便稀溏，神疲乏力，少氣懶言，面色無(wú)華”等。最常用的藥物是歸脾丸一類，用黃芪、人參、白術(shù)、大棗、仙鶴草這一類藥物來(lái)健脾益氣止血，以幫助身體統(tǒng)攝血液。
這種情況往往見(jiàn)于思慮過(guò)度或慢性病對(duì)正氣的消耗，所以除藥物以外還應(yīng)該減少日常生活中各種對(duì)正氣的消耗活動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要熬夜，不要思慮過(guò)度。還可以經(jīng)常煎些棗湯、吃些桂圓，對(duì)身體的恢復(fù)都是有幫助的。
總之，我們用中醫(yī)來(lái)指導(dǎo)自己的健康生活時(shí)，千萬(wàn)不要隨意根據(jù)某些文章的只言片語(yǔ)就簡(jiǎn)單的對(duì)應(yīng)著去抓藥吃。我們更多的是學(xué)會(huì)其中的道理，用這些道理去指導(dǎo)日常生活，學(xué)治莫如學(xué)防。
現(xiàn)在，明白為什么你便溏始終治不好了嗎？關(guān)于脾虛你還有什么問(wèn)題，發(fā)評(píng)論一起討論吧！
