如果你也是一名運動愛好者，也許你有必要花幾分鐘時間看完這篇文章。
對于很多運動愛好者來說，敢于挑戰(zhàn)極限是他們的追求，也是對生活的向往。有追求的運動，有夢想的運動，是會被人們所稱贊和留名的。學會享受運動帶來的光榮，運動帶來的樂趣，那么你的生活將不再孤寂，你的人生也會更加精彩。
大家都知道，自從有了自行車，人們在代步和運動等方面就發(fā)生的變化。一個是方便和出行便捷；另一個是運動帶來的樂趣，可以使生活更加富有色彩。隨著后來，體育項目的開展，很多的愛好者開始熱衷于運動，目的就是為了參加比賽，讓更多的人知道自己，也是想通過參加運動獲得榮譽。當然，運動會帶給我們更多的樂趣，同時也會帶給我們健康的體魄。
體育運動發(fā)展至今，已經(jīng)得到了人們廣泛的認可乃至世界的認可，運動工具在人們的生活中多種多樣，形形色色，品種不一。出行、代步、旅游戶外等多種環(huán)境場合，都給我們的出行和生活帶來了便利，利人利己，綠色環(huán)保。
平衡車運動自從19世界誕生開始，就給人們在運動方面帶來了更多的益處：
在騎行方面：
◆騎行平衡車可以塑造優(yōu)美的體形，未成年人長期騎自行車可比同齡的孩子增高5-10厘米，當然這不是隨便亂說的，在美國就有這樣的事例。
◆平衡車運動融驚、險、奇、巧、美于一體，他不僅豐富了人們的生活，對于培養(yǎng)一個人積極、自信、堅定、進取的個性品質(zhì)有著很好的作用。
◆長期騎平衡車可以鍛煉平衡及神經(jīng)反射能力，使肩、脊、腿、四肢、腳、腕得到全面的鍛煉，增強身體靈活性、技巧性。
市場反饋表示：
◆平衡車不需要專用的場地，無論在馬路、公園、林間小道或庭院、室內(nèi)均可使用，它的可騎性幾乎是全天候的。
◆騎行平衡車持續(xù)刷街30分鐘平均消耗熱量285卡，S形繞樁30分鐘平均消耗熱量900卡，相當于跑步1小時所消耗的熱量。每天抽取0.5-2小時的時間來練習平衡車可以在工作或?qū)W習的壓力中得到放松，遠離壓力、遠離肥胖的效果。
運動帶來的好處：
◆ 平衡車運動可以讓青少年遠離電視、網(wǎng)絡的危害，增強體質(zhì)提高免疫力。促進身體的平衡性、協(xié)調(diào)性、靈活性以及培養(yǎng)獨立自主的能力。
◆ 騎平衡車要求腰背正直，經(jīng)常騎平衡車可預防駝背、近視。青少年大約2個月就可以糾正駝背和輕微脊柱側(cè)向彎曲，從而使眼睛和書本保持適當距離預防近視
◆ 平衡車易于放置，便于攜帶。公共場所、汽車、火車都可以隨身攜帶進入。熟練后一般在20公里范圍內(nèi)完全可以上街代步。
◆ 一家人常在一起進行平衡車運動可以增進夫妻感情，增加親子關系促進家庭和睦。
在后來的自行車騎行運動中，每個省份地區(qū)或?qū)W校，都自發(fā)的舉辦過自行車環(huán)城塞和騎行拉力賽，通過不同的方式和渠道逐漸讓人們參與到運動中，共同創(chuàng)造一個團結(jié)、和諧、文明的城市風貌。同時也倡導出行生活智能交通對環(huán)境保護的重要性。共同為我們的家園創(chuàng)造一片燦爛、潔凈的天空，讓我們的藍天更藍，星空更加燦爛。
運動是我們精神的褒獎，它給予了我們健康，給予了我們一顆快樂、充滿笑容的心靈，是運動給了為你精神、心靈的財富，請重視！
