如果說(shuō)吊殺、平抽是羽毛球技術(shù)中的“掌法”、“拳法”,搓球可以說(shuō)是羽毛球技術(shù)中的“擒拿術(shù)”。搓球的要點(diǎn)在于一個(gè)“巧”字,漂亮的網(wǎng)前搓球可以四兩撥千斤輕松取分,作為羽球高手,即使不常用也一定要掌握這門(mén)技術(shù)。
一、搓球的分類
一種是收搓
一種是展搓
這兩種搓球有什么區(qū)別呢?一般來(lái)說(shuō),收搓的球高度相對(duì)較低,但是離網(wǎng)相對(duì)較遠(yuǎn)。而展搓的球高度較高,但是比較貼網(wǎng)。
當(dāng)對(duì)方離網(wǎng)較遠(yuǎn)的時(shí)候,可以用展搓,讓對(duì)方陷入被動(dòng);如果對(duì)方勾對(duì)角,可以用展搓將球再往外送一程;尤其是在對(duì)方回球比較貼網(wǎng)的時(shí)候,給他一個(gè)巧妙的展搓,對(duì)方失分的幾率高達(dá)百分之八十。
當(dāng)對(duì)方離網(wǎng)較近的時(shí)候,可以用收搓,防止被撲死。
二、步伐
凡是談到技術(shù),都離不開(kāi)步伐。網(wǎng)前搓球的步伐要點(diǎn)是,上網(wǎng)速度要快,需要搶高點(diǎn)。搓球時(shí)不能失去重心,整個(gè)身體大致呈一條直線。搓完球后向后跳一步,保證右腳依然在左腳前,方便上網(wǎng)撲球。特別是搓球質(zhì)量比較好的時(shí)候,一定要死死盯住網(wǎng)前,對(duì)方只要回放,立即上前撲死。
三、手法
雖然兩種搓球的效果不盡相同,但是技術(shù)手法卻基本一致。首先,在搓球之前,把手直接伸向來(lái)球,做到手腳同步。
千萬(wàn)不要把手收在胸前,也不要腳到了手還沒(méi)到喔!
搓球時(shí)握拍要放松,主要靠食指和拇指控制球拍。
握拍的具體方式參考下方的動(dòng)作,注意觀察手部細(xì)節(jié)。這樣握拍的好處可以更好的通過(guò)手指來(lái)控制球拍,完成球拍的轉(zhuǎn)動(dòng),動(dòng)作更細(xì)膩、更隱蔽,搓出來(lái)的球也更轉(zhuǎn)。
在搓球的時(shí)候,球拍需要畫(huà)出一段弧形,這樣也是為了讓球更轉(zhuǎn)。收搓就是向前下方畫(huà)弧,展搓是向后上方畫(huà)弧。
在搓球的時(shí)候要注意一點(diǎn):手腕比拍頭高。這樣,當(dāng)我們?cè)诓皇呛芨叩奈恢么昵驎r(shí),可以通過(guò)手腕和球拍形成的杠桿給球一個(gè)向上的力,將球輕輕的彈過(guò)網(wǎng)。
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